Les régimes rapides

Certes, pour maigrir durablement, il faut perdre du poids progressivement. Mais parce qu’il est parfois urgent d’éliminer quelques kilos en trop rapidement (évènement spécial, été qui s’approche…), il est utile de connaître quelques régimes efficaces assurant une perte de poids rapide ! C’est ce que propose cette rubrique, avec des informations, des astuces et des idées de régimes alliant efficacité et rapidité.